Архив по тегу: диета

Архив по тегу: диета

Диетические новости: 10 продуктов почти без калорий

Ananas

Десять полезных продуктов питания, которые содержат мизерное количество калорий.

Читать далее..

Канадские ученые предупреждают, что низкоуглеводная диета снижает глюкозу на 74%

Исследователи из Университета Британской Колумбии (UBC) обнаружили, что низкоуглеводная диета на 74% снижает уровень глюкозы после еды и уменьшает гликемическую вариабельность.

Читать далее..

Самые нужные продукты в весеннее время

fraise

Какие продукты рекомендуется потреблять как можно больше весной Про весеннюю нехватку витаминов знают все. Особенно в таких странах, как Канада, где зимой солнышка нет вообще, а весной оно робко пробивается сквозь тяжёлые тучи, да и то, если ледяной дождь его не смоёт. Так что поправляем нехватку правильных элементов овощами и …

Читать далее..

Как сохранить плоский живот благодаря правильному питанию

fibre

Какие продукты помогут сохранить плоский живот? Сохранить плоский живот — задача весьма сложная. А избавиться от жировых складок, которые со временем на животе образуются, ещё сложнее. Тем не менее, можно следовать нескольким рецептам, проверенным временем. И рецепты эти подтверждены диетологами. А именно: Ешьте продукты, богатые клетчаткой. Клетчатка улучшает пищеварение, помогает …

Читать далее..

Средиземноморская диета снижает риски деменции на 23%

Новое исследование является одним из крупнейших в своем роде — участниками стали более 60 тысяч человек, за которыми наблюдали в течение десяти лет.

Читать далее..

Витамины, которым нам больше всего не хватает в этой жизни

Vitamin

Витамины, которые крайне рекомендуется принимать каждый день, без перерыва Витамины очень и очень полезны. Более того, они являются залогом нормального функционирования организма, но, чаще всего, сегодня наш организм не в состоянии сам по себе получать достаточное количество разных витаминов. Их не хватает, потому что мы не потребляем достаточного количества свежих, …

Читать далее..

Самые безвредные продукты на праздничном столе

Salmon

Как правильно подойти к выбору продуктов при организации праздничного стола. Дабы сохранить здоровье Празднуем? Ну-ну. Переедание, тяжёло в желудке, ходить, и то трудно, вес набрали за пару дней, а это праздничное мучение всё не заканчивается. Проходили? А как же. Но есть же замечательная возможность порадоваться вкусной еде и не навредить …

Читать далее..

Если вегетарианцы на мясоедов налезут, кто кого оборет?

Hugo

Что лучше — вегетарианство или мясоедение? Вопрос решён и ответ найден? Или выводы преждевременны? Опубликованы результаты интересного опыта, проведённого Уго и Россом Тёрнер (Hugo Turner и Ross Turner), братьями-близнецами из Великобритании. Братья приобрели популярность в сети благодаря путешествиям по отдалённым уголкам планеты, зачастую путешествиям рискованным и очень опасным, но всегда …

Читать далее..

Ешьте фрукты перед едой, а не после – так говорят диетологи

Fruits

Почему перед едой очень желательно сьесть немного фруктов? Как правило, фрукты мы едим вместо перекуса, после сытного обеда, просто перехватывая на ходу. Но мало кто следует золотому правилу: самое правильное — это скушать немного фруктов перед едой. Почему? Потому, что о пользе фруктов для здоровья хорошо известно. В них много …

Читать далее..

Зима. Никто не торжествует. Сохраняем фигуру и талию

Coco

Несколько советов по сохранению фигуры в зимнее время Зима – самоё сложное время для сохранения фигуры, все об этом знают прекрасно. И образ жизни более оседлый, и еда обильнее, да и зимнее тёмное время располагает к потреблению еды в больших количествах… Но выход есть. По меньшей мере, можно попытаться сохранить …

Читать далее..
Копирование и репродукция новостных материалов - исключительно с разрешения администрации сайта WEmontreal

Please fill the required fields*