Архив по тегу: здоровье

Несколько простейших советов, позволяющих сохранить контроль за собственным весом без особых усилий [speaker] Советов, рекомендаций, заверений в части похудения все мы слышали не раз и даже не сотню раз. Ещё несколько рекомендаций лишними не будут, тем более, что они разработаны профессионалами-диетологами и, если этим советам следовать прилежно, они приведут к …

Самые загрязнённые предметы, которые надо мыть и чистить как можно чаще, чтобы не заболеть [speaker] Как правило, люди уверены, что самые загрязнённые места в доме или в любом помещении, это туалеты. Но на самом деле не они являются главными разносчиками микробов и вредноносных бактерий. Вот какие предметы необходимо чистить в …

Пьём овощные соки, самый лучший напиток, их полезные качества не вызывают сомнений [speaker] Про полезность овощных соков как-то и спорить неприлично. Но в чём дело, почему именно они привлекательны и полезны, какими качествами обладают? Можно выделить следующие: В соках присутствуют те же самые витамины и минералы, которые присутствуют в овощах. …

Из советов диетолога: Как уменьшить объём бёдер и ягодиц, не дожидаясь целлулита? [speaker] Да, бёдра и ягодицы — это проблема. Жир, которым организм решил запастись на всякий случай, мало ли, что, имеет тенденцию откладываться именно в бёдрах и в филейной части тела (но не только там, конечно). Причин процесса несколько, …

Как перекусить, не жертвуя здоровьем, если невмоготу, и хочется чего-нибудь вскусненького [speaker] Когда в сердце возникает неутолимый зов, ведущий к холодильнику или к полочке, на которой аккуратно выставлены пышные булочки, закупленные на голодный желудок, всё-же надо стараться не забывать о здоровье, особенно, если речь об еде перед сном. Вот продукты, …

Продукты, полезные и вредные для ваших суставов. Простейшие советы, которым легко следовать Несколько дней назад мы рассказали о том, как можно отследить появление проблем в суставах и как можно бороться с надвигающейся болезнью : Как следить за ухудшением состояния ваших суставов Среди способов, помогающих справиться с напастью, нельзя забывать и …

Какие продукты, предлагаемые на ужин помогут нам похудеть и сохранить здоровье [speaker] Все знают, что избыточный вес всё-таки не так безобиден, как многим кажется. Избыток собственного веса приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, от увеличенной нагрузки на сердце, до нарушения метаболизма. Посему, по мере возможности, надо стремиться питаться правильно (сюрприз, …

В Канаде в скором времени будет введён трёхзначный номер телефона для помощи лицам, которые могут совершить самоубийство [speaker] В Канаде, как во многих других странах, растёт число лиц, впадающих в депрессию, и число тех, кто доходит до крайней степени депрессивного состояния, готов совершить самоубийство, тоже возрастает. Многие из этих несчастных, …

Cмешная ошибка Министерства Здравоохранения Квебека. Ошибка или вредительство, сурово задаёт вопрос квебекская общественность! [speaker] Как правило, каждое утро сотрудники Министерства Здравоохранения Квебека рекомендуют читателям посмотреть какой-нибудь интересный и полезный, с точки зрения системы здравоохранения, сайт. Чаще всего речь о ссылке на какую-нибудь статью на собственных ресурсах министерства или медслужб. Но …

Число заболевающих и заражающихся ежедневно Ковидом в Квебеке не уменьшается. Шестая волна в разгаре [speaker] К сожалению, шестая волна Ковида в разгаре и каждый день службы здравоохранения Квебека констатируют стабильно высокое количество заболеваний Ковидом в провинции. Например, в понедельник, 11 апреля, были помещены в больницу 1793 человека, в палатах интенсивной …