Согласно предупреждению Environment Canada, начиная уже с воскресенья, на части Южного Онтарио и Квебека начнётся период сильной жары и высокой влажности воздуха. Днём термометры поднимутся до 30–34°C, однако благодаря высокой влажности ощущается жара до 42°C по индексу влажности (humidex).
Ночи тоже будут тёплыми: минимальные температуры ожидатся в пределах 19–23°C, что даст мало облегчения от дневной жары.
Зона действия предупреждения охватывает юг Онтарио вдоль озёр Эри и Онтарио, а также центральные районы Квебека вплоть до Труа-Ривьер.
Поскольку жара в этом году уже несколько раз побивала температурные рекорды, особенно в Онтарио, важно соблюдать меры предосторожности.
Рекомендации от специалистов:
- Пить много воды, избегая обезвоживания.
- Следить за признаками теплового истощения: слабость, головокружение, тошнота, учащённое сердцебиение.
- По возможности избегать длительного нахождения на солнце, особенно в часы максимальной жары (с 11:00 до 16:00).
- Проверять состояние пожилых и уязвимых лиц (детей, больных, людей с хроническими заболеваниями).
- Охлаждаться — находиться в тени, использовать кондиционеры или вентиляторы.
- Не оставлять детей и домашних животных в припаркованных автомобилях.
Эти меры помогут сохранить здоровье и избежать тепловых заболеваний в непростой период жаркой погоды.
Подписывайтесь на наши YouTube и Telegram-каналы , чтобы всегда оставаться в курсе событий.
Читайте актуальные новости каждый день. Не пропустите главные события!
