Деловой Монреаль — Новости Канады и Монреаля Монреаль, Квебек, Канада: новости, бизнес-каталог, реклама, объявления
В исследовании приняли участие 357 молодых людей, которых попросили оценить, насколько часто они ощущают связь с природой — в обычные дни и при физической активности. Выяснилось, что максимальная польза возникает при сочетании обоих факторов.
«Похоже, что для положительного эффекта на психическое состояние важно именно комплексное восприятие природы — и в повседневности, и во время движения», — отметила профессор Изабель Доре, руководившая исследованием.
Только четверть участников часто бывали на природе в обоих контекстах, и именно эта группа продемонстрировала наиболее высокий уровень психического благополучия — на 7,4 балла выше, чем у остальных. При этом изолированный контакт — только во время прогулок или только при спорте — оказался статистически незначимым.
Учёные отмечают, что связь между природой и физической активностью носит взаимный характер: зелёная среда мотивирует к движению, а сами упражнения усиливают восприятие окружающей природы. Однако исследование также поднимает социально‑экологическую проблему — доступ к качественным зелёным зонам в Канаде остаётся неравномерным.
Команда профессора Доре продолжает работу в рамках проекта SeeNAT, в ходе которого будет проанализировано влияние 36 видов активности — от футбола в парке до пеших походов. Итогом станет разработка новых стратегий общественного здравоохранения для молодёжи.
Подробнее об этой и других новостях Монреаля можно узнать на нашей Телеграм-странице https://t.me/NewsCMG
