ОБЪЯВЛЕНИЯ
НАЙТИ
ДОБАВИТЬ
Классифайд газеты Деловой Монреаль
Общество Здоровье, медицина Напитки, которые очищают наш организм от вредных примесей

Jus detox
Полезный сок - основа здоровья.

Напитки, которые очищают наш организм от вредных примесей

Полезные напитки, которые очищают организм от вредных примесей и улучшают настроении

Пять рецептов весьма полезных напитков, пейте на здовровье эти соки, смеси и другие напитки.

Напитки, которые помогают оздоровить организм, разумеется, очень полезны для здоровья. Но они и способствуют потере веса, что, опять же помогает сохранить здоровье на высоте. Предлагаем пять таких рецептов?

Яблочный сок с лимоном и активированным углём

Ингредиенты:

  • Два зелёных яблока
  • Половинка среднего лимона
  • Столовая ложка активированного угля (продаётся в аптеках без рецепта)

Готовим сок:

  1. Выдавливаем яблоки в стакан 250 мл, выжимаем туда лимон, добавляем уголь и размешиваем. Тут же выпиваем.
  2. Заметим, что активированный уголь хорошо поглащает газы и токсины, а также очищает пищеварительный аппарат. В комбинации с яблоком результат ещё лучше.

Сок со спирулиной

Спирулина – это такая зелёная водросль. Продаётся в аптеках и в магазинах здоровых продуктов (spiruline)

Ингредиенты:

  • Небольшой пучок шпината
  • Половина банана
  • Одна веточка сельдерея
  • 100 мл. кокосового молоака
  • Столовая ложка спирулины

Готовим сок:

Пропускаем ингредиенты через блендер, смешиваем, размешиваем, тут же пьём.

Спирулина содержит протеины, железо и другие полезные элементы. В сочетании с кокосовым молоком, сельдереем и бананом эффект получается замечательный.

Напиток из грейпфрута

  1. Один грейпфрут
  2. Две небольшие морковки (или одна большая)
  3. Сок, выжатый из одного лимона
  4. Кусочек корня имбиря, примерно 2 см.

Готовим:

Продукты чистим, пропускаем через блендер, пьём тут же.

Грейпфрут содержит большие дозы витамина Ц, пектина, клетчатки. Способствует сжиганию жира. А имбирь успокаивает пищеварительную систему, все продукты вместе способствуют очищению организма.

Анансово-капустно-яблочно-лимонный сок

Состав:

  • Долька ананаса (по вкусу)
  • 100 граммов белой или краснокочанной капусты
  • Зелёное яблоко
  • Сок, выжатый из одного лимона.

Готовим:

Как всегда, пропускаем продукты через блендер, тут же потребляем. Если слишком густой получается, добавьте воды.

Овощной сок

Ингредиенты

  • Четвертинка большого огурца
  • Половинка веточки сельдерея
  • граммов 50 любых красных фруктов

Готовим, опять же, всё смешав и пропустив через блендер. Затем добавляем немного воды, чтобы сместь стала соком. После чего тут же выпиваем. Кроме всего прочего, этот напиток сжигает жиры и способствует похудению.

Ах, да, не забудьте помыть все фрукты и овощи перед готовкой!

Читайте актуальные новости каждый день. Не пропустите главные события!

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей о Канаде, Квебеке и Монреале. Введите ваш адрес электронной почты в поле внизу.

Копирование и репродукция новостных материалов - исключительно с разрешения администрации сайта WEmontreal