В частности, ученые отмечают, что такие добавки, как аспартам, могут способствовать развитию тревожных состояний и депрессии.
Выводы исследования, в котором принимали участие более 18 тысяч человек, показывают, что связь между употреблением определенных пищевых добавок и психическими расстройствами действительно существует.
Эксперт в области психического здоровья Сара Джеффрис предупреждает о том, что изменения в настроении, проблемы с концентрацией и даже физические недомогания могут быть признаком негативного влияния продуктов, содержащих химические добавки.
Она подчеркивает важность внимательного отношения к своему рациону и необходимости дальнейших исследований для более глубокого понимания влияния подсластителей на здоровье.
В свете этих выводов может быть полезно рассмотреть возможность уменьшения потребления продуктов с искусственными подсластителями и внимательно следить за реакцией своего организма на изменения в диете.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы всегда оставаться в курсе событий.
