Общество Здоровье, медицина Прихорашиваемся к Новому Году? Начинаем с кожи…

peau seche
Следите за кожей, боритесь с её сухостью.

Прихорашиваемся к Новому Году? Начинаем с кожи…

Почему наша кожа становится сухой и чем ей помочь?

Скоро Новый год? Пора прихорашиваться и омолаживать свою кожу, не забывайте.

Общеизвестно, что во время квебекской зимы воздух, как правило, очень сухой, в первую очередь потому, что большая часть территории удалена от моря, поверхность продувается зимними ветрами, а, к тому же, низкие температуры всегда сопровождаются понижением уровня влажности воздуха.

Поэтому в Квебеке процессы, связанные с осушением кожи (мы не хотим говорить о “старении кожи”, но оно, к сожалению, подразумевается), начинаются у людей в более раннем возрасте, чем в приморских районах.

А ведь сухая кожа – это не просто ощущение постоянного раздражения кожного покрова, исчезновение упругости, появление зуда. Сухая кожа перестаёт выполнять функции защиты организма, приводит к замедлению обменных процессов в клетках и их гибели. Сухая кожа теряет так называемый липидный слой, то есть плёнку, которая защищает кожу от потери влаги и не даёт попасть внутрь организма всевозможным аллергенам, токсинам и микробам. Сухая кожа приводит к появлению и развитию морщин и к повышенной усталости.

Разумеется, процесс “старения кожи” является естественным, он – часть возрастных физиологических изменений в организме человека, но есть много факторов, которые могут ускорить или замедлить этот процесс.

Среди этих факторов есть так называемые “объективные” – уже упомянутые природные условия, от мороза и сухого воздуха до попадания на кожу солнечных лучей в больших количествах.

Но есть и “субъективные” факторы, то есть, те, которые создаём мы сами и которые мы можем контролировать. Среди них:

  • Слишком частое нахождение на солнце, включая слишком частые визиты в салоны искусственного загара.
  • Недостаточная влажность в жилых помещениях.
  • Неправильный уход за собственной кожей, с частым применениям так называемых агрессивных косметических средств без консультации со специалистом.
  • Недостаточное потребление жидкости и вообще неверное питание
  • Использование моющих средств без гигиенических перчаток
  • Курение (никотин отрицательно влияет на гиалуроновую кислоту, благодаря которой жидкость удерживается в тканях тела)
  • Возраст сам по себе, из-за которого кожа стареет естественным образом.

(и другие факторы).

Если на объективные или внешние факторы мы повлиять не можем, то влиять на “субъективные” – внутренние факторы возможность не только существует, но на эти факторы можно и нужно воздействовать – в квартире можно поставить увлажнители воздуха (по меньшей мере, тазик с водой, если средств на приобретение аппарата пока не хватает; пить несладкие жидкости (лучше всего обычную воду) надо чаще; уменьшить потребление сладкого, алкоголя, кофе – всего, что влияет на активность сальных желез; сократить курение, а лучше совсем бросить курить (и для кошелька полезнее).

Наконец, не злоупотреблять средствами косметики и в любом случае чистить кожу регулярно разными способами, но тут уж крайне желательно участие специалиста-косметолога.

Если же ситуация вызывает опасение и простейшие методы (увлажнение воздуха и т.д.) не помогают, то консультация с дерматологом и поддержка косметологов просто необходима.

Одним словом, хотим быть здоровыми и привлекательными? Следим за своей кожей!

Читайте актуальные новости каждый день. Не пропустите главные события!

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей о Канаде, Квебеке и Монреале. Введите ваш адрес электронной почты в поле внизу.

Копирование и репродукция новостных материалов - исключительно с разрешения администрации сайта WEmontreal