Общество Здоровье, медицина Лес, роща, парк: важность зелёных зон для психического здоровья людей

Лес, роща, парк: важность зелёных зон для психического здоровья людей

Новое исследование учёных Карлтонского университета и Университета Торонто проливает свет на важность зелёных зон для психического здоровья пожилых людей в период пандемии COVID-19. Опубликованное в журнале PLOS One, исследование охватило более 13 000 участников Канадского лонгитюдного исследования старения (CLSA), что позволило получить весомые и надёжные данные.

 

Одним из ключевых результатов стало подтверждение того, что проживание в более зелёных районах значительно снижает риск возникновения депрессии у пожилых людей, особенно среди тех, кто до пандемии не имел проблем с психическим здоровьем. Связь между наличием зелени и улучшением эмоционального состояния оказалась особенно заметна у жителей с низким доходом — для них доступ к природе оказал существенную поддержку в сложный период изоляции и неопределённости.

Интересно, что люди с ограниченной подвижностью извлекали ещё большую пользу от зелёных пространств, так как для них возможности покинуть дом и попасть в отдалённые природные зоны были ограничены. Наличие зелёных насаждений даже в непосредственной близости от дома оказалось критически важным для поддержания их психического комфорта.

Кроме того, эффект зелёных районов оказался наиболее выраженным у тех пожилых людей, которые до пандемии редко выходили из дома. Это свидетельствует о том, что доступ к зелёным зонам в городской среде может компенсировать недостаток физической активности и социальных контактов, предлагая возможность для восстановления эмоционального равновесия.

Авторы исследования подчёркивают, что полученные данные требуют серьёзного пересмотра подходов в области городского планирования и охраны психического здоровья в Канаде. Создание и поддержание зелёных пространств рядом с местами проживания пожилых людей должно стать приоритетом, поскольку это не только улучшает качество жизни, но и снижает нагрузку на системы здравоохранения.

В целом, исследование демонстрирует важность природных оазисов в городах не только для физического, но и для психического здоровья, особенно в периоды кризисных событий, таких как пандемии. Внедрение этой научной информации в практику поможет сделать канадские города более комфортными и устойчивыми для всех возрастных групп.

Подробнее об этой и других новостях Монреаля можно узнать на нашей Телеграм-странице https://t.me/NewsCMG

 

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей о Канаде, Квебеке и Монреале.

Читайте актуальные новости каждый день. Не пропустите главные события!

Читайте актуальные новости каждый день. Не пропустите главные события!

Подпишитесь на ежедневную рассылку новостей о Канаде, Квебеке и Монреале. Введите ваш адрес электронной почты в поле внизу.

Добавить комментарий

Копирование и репродукция новостных материалов - исключительно с разрешения администрации сайта WEmontreal

Please fill the required fields*