Нехватка витамина С, какие симптомы свидетельствуют об этом

Признаки нехватки витамина С в вашем организме и как с нехваткой этого витамина бороться Витамин С всем нам крайне необходимым, никто с этим не спорит. Мы получаем его вкушая правильную и здоровую пищу (в первую очередь фрукты и овощи, в которых этот витамин содержится в больших количествах), но зачастую его нам не хватает